PIERWSZE REZULTATY Z DIETĄ KETOGENICZNĄ JUŻ W CIĄGU SIEDMIU DNI!
Cześć, tu Jan.
Być może, widziałeś mój eksperyment, gdy celowo przytyłem 20 kg w ciągu trzech miesięcy i zrzuciłem je w ciągu kolejnych trzech miesięcy.
Chciałem w ten sposób pokazać swoim klientom, że każdy może być duży i każdy może być szczupły.
Od tamtej pory sprzed trzech lat i do tej minuty, gdy piszę ten tekst, przygotowałem 3331 planów żywieniowych.
I chciałbbym się z wami podzielić jednym ze swoich największych odkryć w ciągu tych trzech lat intensywnej pracy z klientami.
Dlaczego klienci, po wypróbowaniu właściwej diety ketogenicznej, mówią, że będą jej przestrzegać przez całe życie?
- Smaczne posiłki
Zdrowie żywienie kojarzy nam się z chudym twarogiem, kaszą gryczaną i piersią z kurczaka gotowaną na parze. Ale to nie przy diecie keto. Tu są smaczne, sycące dania i dużo deserów!
- Dużo energii
Będąc na diecie ketogenicznej i głodówce okresowej, nasz organizmotwiera największe źródło naszej energii–zapasy tłuszczu.
- Zanika ochota na słodycze
Chce się nam słodyczy wtedy, gdy ilość cukru we krwi nagle spada. Stosując właściwą dietę ketogeniczną,już w pierwszym tygodniu klienci zauważają znaczne osłabienie ochoty na słodkie jedzenie.
- Zmniejszająca się warstwa tłuszczowa ciała
Przy właściwej diecie ketogenicznej tłuszcz ciała staje się podstawowym źródłem energii. Pokażę, jaką żywność i kiedy należy jeść, aby twój organizm się stał maszyną do spalania tłuszczu.
- Polepszające się zdrowie
Setki moich klientów piszą, że obniżyło im się ciśnienie krwi, polepszyła się praca tarczycy, uporządkowała się kwasowość żołądka, cerastała się ładniejsza i lepsze są wszystkie wskaźniki badania krwi.
Ponad 90% informacji w internecie o żywieniu ketogenicznym – to nieprawda!
Wiekszość osób stosuje absolutnie NIEWŁAŚCIWĄ diety ketogenicznej.
I dlatego ich rezultaty są, w najlepszym przypadku, średnie.
Oczywiście, nie jest to ich wina.
Obecnie portale o diecie keto oraz „eksperci“ od keto diety rosną jak grzyby po deszczu.
Nawet ci, którzy nie stosują tej diety, oferują wam zakup planu diety ketogenicznej!
Jeden z największych mitów dietyketogenicznej...
I jednym z najczęściej zadawanych mi pytańjest...
"Czy przy diecie ketogenicznej trzeba liczyć kalorie?"
Odpowiedź jest krótka i jasna.
NIE, NIE TRZEBA.
Dlaczego moi klienci nie liczą kalorii?
KETO dieta nie polega na żywieniu z deficytem kalorii.
Owszem, uda ci się osiągnąć rezultaty po zmniejszeniu ilości kalorii.
Jednak rezultataty te nie będą długoterminowe.
Celem diety ketogenicznej jest przyspieszenie przemiany materii.
Ale jeśli stosujemy deficyt kalorii...
I spożywamy 1500 kalorii w ciągu dnia...
Wtedy nasz organizm nie ma możliwościprzyspieszenia przemiany materii!
Ponieważ jest on zmuszony do oszczędzania.
Dopiero wtedy, gdy zaczynamy jeść tyle pożywienia, ile prosi nasze ciało...
I skreślimy węglowodany, które pobudzają wydzielanie insuliny...
Dopiero wtedy przemiana materii zaczyna przyspieszać, i ciało po trochu(nie staje się to w ciągu jednej nocy) zaczyna spalać tłuszcz ciała, przetwarzając go w energię.
Dlatego osoby, które stosują właściwą dietę ketogeniczną, zaczynają odczuwać dużo energii, ponieważ...
Nasze ciało odkrywana większy zbiornik z zasobami energii – warstwętłuszczową ciała.
I wtedy rezultaty bywają takie:
Jaką żywność i kiedy należy jeść, aby osiągnąć najlepsze rezultaty z dietą ketogeniczną?
Widziałem dużo historii sukcesu. I historii niepowodzeń.
Sam przecież byłem historią niepowodzenia, ponieważ moja pierwsza próba z keto trwała kilka dni, i nazwałem ją głupotą.
Po prostu nie zrozumiałem, co należy jeść i jak.
Wy tego robić nie musicie.
W ciągu ostatnich trzech lat miałem ponad 10.000 klientów, przygotowałem ponad 3000 planów.
Wypróbowałem dużo opcji diety ketogenicznej i wiele trybów głodówki okresowej.
Dlatego właśnie bardzo dobrze wiem, jakie muszą być twoje pierwsze7 dniketo.
Nie trzeba będzieposzukiwać i zgadywać, co zjeść i kiedy zjeść.
Wszystko, co trzeba będzie zrobić, to przestrzegać planu 7-dniowego, po czym napisać do mnie, jakie są twoje wyniki!
Co otrzymasz po nabyciu 7-dniowego keto wyzwania?
„7-dniowe keto wyzwanie“ to nie jest tylko plan żywieniowy.
Pokażę, czym jest właściwa dieta ketogeniczna, jak pracuję ze swoimi klientami...
I pokażę każdy krok, który powinieneś zrobić, abyśuzyskał najlepsze rezultaty.
Od razu po dokonaniu opłaty na twój email zostanie wysłany list z podłączeniami.
Po podłączeniu do swojego konta, znajdziesz: